三連休は、皆様はいかがお過ごしでしょうか？
私はと言えば、休み半分、仕事半分の三連休といった所です。
さて、よく『自分に自信をもつ』ことが大切！と
よく両親や先生にも言われてみなさんも育ってこられたとは思いますが、
この「自信をもつ力」ってどういうことだろうか？と改めて考えていた所、
心理セラピストの星一郎先生の文献でとても分かりやすくご説明されて
おりました。
『自信』・・・自分の能力や努力を認めて納得し、自分を信頼できる力。
自信には、２つの種類がある。
１つは、人と比較して自分がすぐれている点を誇らしく感じる「プライド」。
もう1つは、たとえ失敗しても、もう一度やり直せると自分を信頼できる「自
己肯定感」だそうです。
人生を送る中では、成功ばかりではなく、失敗することもありますから、
その時に、「自分は人より優れている」という「プライド」ばかりでは、も
うダメだと挫折してしまいます。
でも、「まだ、大丈夫、もう一度やり直そう」と考えられる「自己肯定感」
をもっていれば、乗り切ることが出来る。この自己肯定の自信の方がたくま
しく生きていくうえでは重要なのだそうです。
とても、私もその通りだなぁと納得でした。
自信って、やはり、経験によって
培われるものであり、その経験が目標や夢が大きければ大きいほど、
失敗を繰り返しながらも、それを得たときの「自信」はより大きいものに
なると感じています。
人生は、選択の連続ですから、人と比較して生きていく自信よりも、
失敗を宝に、いつでもどこでも生きていける自分を作り上げていく
「本当の自信」を身に付けておきたいものですね。
薔薇の花にはなれなくても、道端に咲き、愛される花はたくさんありますか
らね。本当の自信とは、まずは、失敗を恐れずチャレンジする！ことから
ですね！
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