11月も後半ですが、本日は２４節気の「小雪」です。
「小雪」とは、「冷え込みが厳しく小雪がちらつきはじめる頃」という意味のようです。
この文字の通り、ここのところ急に、厳しい寒さが続いております。
風邪も流行ってきているようです。どうぞ、皆様、年末も近づき、お忙しい時期かと
お察しいたします。くれぐれもご自愛くださいませ。
そして、どうしても気温が下がって、冷たい風が吹くと、
姿勢の背中も丸くなってしまったり、表情も硬くなってしまいますよね。。
そして、視線も下を向きがちに・・・
こればかりは、人の生理現象として、寒いのですから、しょうがないのですが(;^_^A、、
寒いと、どうしても口に力がはいって、ぐっと寒さをこらえるため、口角も知らずと下がりがちです。
先日仕事帰りに立ち寄ったカフェで休んでいたときに、ガラス越しに映る自分の口元の表情の硬さに、
ドキッ！っとしてしまうほどでした、、。
そして、別日に、寒い中、颯爽と笑顔で歩いて待ち合わせ場所に現れた友人。
今朝は冷え込んだね、なのにいつも笑顔で元気もらうな、と話すと。
実はね。。この笑顔の裏には、、このインナーいいわよ、このクリームをぬるのと。。
等々、どんどん出てくる寒さを防ぐ知恵と、自分なりに生み出した工夫の数々。
いつも感じますが、前向きに明るく生きている人は、やはり、裏側の見えてないところで、
努力していたり、小さなことを真剣に丁寧に生きてるな、と感じることが多いです。
この方々にとったら、こういった前向きな習慣は生きることで当たり前の習慣化なので、
あえて口にだしたり、聞かれなければ、自分から自慢したり、話したりすることはないものです。
誰にでも同じ与えられた時間（＝人生）をどう、前向きに楽しく生きていけるかって、
本当に大切。環境や体調や周りのせいにせず、自分で楽しく工夫しながら。
自分がまずが笑顔で楽しくいることが、相手へ伝わりパワーを与えるものですよね。
まずは、心の元気は自分からですね！
本当に、自分では、気づかないうちに、そんな表情で街を歩いたり、社内を歩いたり、、
表情は自分で見えないだけに、怖いものですね。そして、印象度にもつながりますので、
この季節、口角を上げて、寒い中でも笑顔を意識し（ついでに笑顔で免疫力もあげて！）、
あと残りわずかな２０１７年も楽しく、乗り切ってきましょう！
これから間もなく、師走を迎え、ただでさえ、気持ちがせかせかしてしまう時期です。
こんなときだからこそ、一歩、お店に入っての、スタッフさんからの
心からの温かな笑顔、、ありがとうございますの言葉、ほんとうに心に響くものですよね。。
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